الأربعاء 27 اغسطس 2025
أثناء الصيام .. أعراض تدل على هبوط السكر
أثناء الصيام .. أعراض تدل على هبوط السكر

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن من أعراض انخفاض

عادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس
عادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس

البنكرياس عضو حيوي في جسم الإنسان، يؤدي دوراً هاماً في عملية الهضم وإنتاج هرمون الأنسولين

نصائح غذائية للوقاية من السكتة الدماغية
نصائح غذائية للوقاية من السكتة الدماغية

تعتبر السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى

الطعمية وتأثيرها على الضغط والسكر
الطعمية وتأثيرها على الضغط والسكر

تحتوي الطعمية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتين والألياف والفيتامينات

تمارين رياضية في المنزل للقصيرات فقط
تمارين رياضية في المنزل للقصيرات فقط

إذا كنت قصيرة جداً وتحلمين بمزيد من الطول، يبشرك الدكتور أحمد عوض أخصائي العلاج

فيتامين يحميك من الإصابة بحصوات الكلى
فيتامين يحميك من الإصابة بحصوات الكلى

يعانى البعض من تكوين الحصوات على الكلى، ويزداد ظهور آلام الكلى والحصوات مع انخفاض

لهذه الاسباب .. يعانى البعض من رائحة الفم الكريهة!
لهذه الاسباب .. يعانى البعض من رائحة الفم الكريهة!

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة

أخطاء شائعه في تغذية مريض السكري في شهر رمضان!
أخطاء شائعه في تغذية مريض السكري في شهر رمضان!

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن هناك أخطاء فى تغذية مريض السكرى

ماذا تعرف عن الحمى القرمزية؟
ماذا تعرف عن الحمى القرمزية؟

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الحمى القرمزية

تعرف على أهم المشروبات التي تعزز من مناعتك
تعرف على أهم المشروبات التي تعزز من مناعتك

إلى جانب الغذاء الصحي تلعب المشروبات دوراً مهماً في تعزيز المناعة، فهي غنية بالفيتامينات

أطعمة شتوية تزيد مناعتك في رمضان
أطعمة شتوية تزيد مناعتك في رمضان

يصاحب رمضان هذا العام فصل الشتاء وما به من برودة قارصة، لذا ينصح د. شادي سمير استشاري

للحصول على بشرة نضرة
للحصول على بشرة نضرة

إذا كنت تحلمين ببشرة نضرة تنصحك د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية

لمرضى السكري في رمضان .. شرب الماء وتأخير السحور ضرورة
لمرضى السكري في رمضان .. شرب الماء وتأخير السحور ضرورة

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن هناك نصائح هامة لمرضى السكري

استعد لرمضان وواجه صداع القهوة
استعد لرمضان وواجه صداع القهوة

الكثير بجد صعوبة في التخلص من كوب القهوة الصباحي أو تناولها على مدار اليوم، ومع

لتفادي قلة التركيز والعصبية أثناء الصيام ..اتبع الآتي
لتفادي قلة التركيز والعصبية أثناء الصيام ..اتبع الآتي

كثير منا يعانى من الخمول وقلة التركيز والعصبية والتوتر والصداع خاصة في الأيام الأولى من الصيام

ما هي أكثر المفاصل ألما في الشتاء؟
ما هي أكثر المفاصل ألما في الشتاء؟

يوضح د.أسامة الشاذلي أستاذ العظام جامعة عين شمس أنه يعد مفصل الركبة من أكثر المفاصل

طريقة رياضية لمواجهة التوتر والقلق!
طريقة رياضية لمواجهة التوتر والقلق!

تقول د.هالة فهمي أخصائي الصحة النفسية بتمرين بسيط يمكن التخلص من القلق والتوتر

5 بدائل للملح في إفطار رمضان
5 بدائل للملح في إفطار رمضان

تنصح د.اميمة عبد التواب استشاري التغذية، بتقليل الملح في الطعام في شهر رمضان لتجنب

5  خطوات صحية للاستعداد لصيام رمضان
5 خطوات صحية للاستعداد لصيام رمضان

يشير د.أحمد إبراهيم أخصائي أمراض الباطنة إلى عدة خطوات لاعداد الجسم لصيام شهر

فوائد لا حصر لها لفيتامين سي..تعرف عليها
فوائد لا حصر لها لفيتامين سي..تعرف عليها

يوضح الدكتور كريم حسين استشاري الباطنة أنه يوجد العديد من فوائد فيتامين سي

ما هو طنين الأذن؟
ما هو طنين الأذن؟

أحد أهم الأمراض التي تصيب الأذن هو الطنين وهو مرض له عدة أسباب عديدة ومتشابكة لذا

أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون
أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون

من أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون يقول د. علي شوارب استشاري أمراض النساء والتوليد

كيف تخفف من حدة السعال الليلي ؟
كيف تخفف من حدة السعال الليلي ؟

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أنه

قبل صيام شهر رمضان .. نصائح لمرضي السكري
قبل صيام شهر رمضان .. نصائح لمرضي السكري

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن بعض مرضي السكري

فى الصيام .. تعرف على أسباب قرح الفم
فى الصيام .. تعرف على أسباب قرح الفم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك العديد من الأسباب للإصابة

فى رمضان .. مشروبات شتوية قليلة السعرات
فى رمضان .. مشروبات شتوية قليلة السعرات

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لمرضى القلب.. هؤلاء مسموح لهم بالصيام
لمرضى القلب.. هؤلاء مسموح لهم بالصيام

يشير د. أحمد سامي عبدالجليل أخصائي أمراض القلب والقسطرة، أن بعض مرضى قلب مسموح

هذه هي أعراض سرطان المخ
هذه هي أعراض سرطان المخ

يشرح الدكتور سالم حسين استشاري الأورام أنه قد تظهر أعراض عامة على جسم المريض

تعرف علي فوائد تقشير البشرة
تعرف علي فوائد تقشير البشرة

تؤكد الدكتورة ندى وليد استشاري الجلدية أنه تتجدد خلايا الجلد من تلقاء نفسها كل 30 يوم تقريبًا

هذه هي عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
هذه هي عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يعد ارتفاع ضغط الدم الأساسي النوع الأكثر شيوعاً